Bienvenidos a la
SALA DE MÁQUINAS
SOBRE NOSOTROS
Su fundador y dueño David Gómez de Mallorca, comenzó a adentrarse en el mundo del deporte a temprana edad. A los 19 años empezó a estudiar marketing y negocios en la universidad de Londres. Mientras, lo compaginaba con cursos de salud y acondicionamiento físico. Durante este periodo, estuvo recorriendo gimnasios alrededor del mundo volviéndose un experto dentro de este sector. Y fue en ese momento donde visualizó la idea de tener su propio gimnasio en Mallorca. A finales de 2016, tras un viaje de 3 meses a Tailandia, empezó esta idea ahora convertida en realidad llamada Fit Club.
Un gimnasio donde los clientes no serían un número, sino personas. El personal de los pequeños gimnasios de Tailandia le inspiró, ya que le trataron como uno más de la familia, cosa que nunca había sentido en Mallorca. Con esto en mente nació Fit Club, no solo un gimnasio sino un clubdonde un grupo de personas que les une el amor por el fitness puedan crecer y motivarse juntos. Esto, unido siempre al personal amable, y dispuesto siempre a ayudar a los clientes a lograr sus objetivos.
Al visitar los diferentes gimnasios siempre se fijaba en la maquinaria. Quería ofrecer lo mismo, o incluso algo mejor que lo que ofrecían los gimnasios hasta el momento. Y así logró encontrar la última tecnología en máquinas, mancuernas, etc.. adaptadas a la Sala Funcionalde la industria.
Cuando te inscribes en Fit Club, tienes acceso a todas las clases colectivas, como ejemplo: entreno funcional, Yoga, Pilates, Body Power, y muchas más. También tendrás acceso a nuestraws saunas, separadas de hombre y mujer, y que son totalmente gratuitas para nuestros socios.
En Fit Club también encontrarás una zona de descanso donde podrás pedir tus batidos frescos de proteína hechos al momento, mezclados con fruta y avena. También disfrutarás de nuestra tienda de suplementación.Tenemos todo tipo de suplementos, desde diferentes tipos de proteína y sabores, hasta BCAA's glutamina, quemadores de grasa, harinas de avena, y todo tipo de snacks sin azúcar.
Fit Club está aquí para ti, para descubrir tu nuevo tú. y ayudarte a conseguir tus metas. Nosotros estamos abiertos los 7 días de la semana. y nuestro amable personal está siempre a la espera para responder a vuestras preguntas y resolver las dudas que tengáis respecto al mundo del fitness. Ven y visítanos, todo el mundo es bienvenido.
Proud Official Showroom
¡Inscríbete en nuestra web y no pagues matrícula!
NUESTRO EQUIPAMIENTO
Tenemos la mejor selección de máquinas de la isla. Simplemente dile a alguno de los miembros de nuestro equipo qué parte del cuerpo te gustaría entrenar, y ellos te explicarán que máquinas o ejercicios puedes hacer para alcanzar tu objetivo.
Seated Cable Row
The seated cable row will improve your core muscles and condition the muscles in the back.
Glute Pendulum Swing
This machine targets all the major muscles in and around the hips. The machine can be adjusted to work in the lateral (sideways) and frontal (forwards/backwards) plane. There are support handles which which help you to maintain balance and control throughout.
Bicep Curl Machine
A great machine for isolating the biceps. Place the upper arms onto the pad and hold onto the handles. Slowly flex the arms and squeeze at the top before slowly returning down back to the start position.
Seated Tricep Push Down
MISSING
Lying Leg Curl
This machine targets the hamstring muscles whilst laying in a prone position on the bench.
Seated Calf Raise
The seated calf raise is great for emphasising the deeper soleus muscle of the calf
Glute Extension Machine
This machine targets the glutes and works uni-laterally (1 leg at a time). The chest pad makes it even easier to keep the body in the required fixed position needed to really emphasize the tension in the glutes (ass cheek).
Tips: Try to avoid any excess swinging of your back when performing any of the exercises
Pec Deck Machine
This machine focuses on isolating the chest muscles for maximum strength and growth. Sit back onto the seat and grab the handles together. Keep your arms straight and your elbows soft. Slowly lower the weight by opening your arms and chest until you feel a stretch across your chest muscles. Slowly squeeze the chest and return back to the start position.
Seated Shoulder Press
The seated shoulder press focuses on build the strength of the front head of the shoulders by mimicking an overhead pressing action under fixed control
Tips: Try not to over-arch your back when performing this exercise
Chest Fly Machine
The chest fly machine focuses on isolating the chest muscles for maximum strength and growth. Lay back onto the seat and grab the handles together. Keep your arms straight and your elbows soft. Slowly lower the weight by opening your arms and chest until you feel a stretch across your chest muscles. Slowly squeeze the chest and return back to the start position.
Tips: Keep your elbows soft and your arms tense throughout
Adductor Machine
The adductor machine is a great machine which isolates the muscles on the inner thigh.
Tips: Keep your back straight and try to maintain good posture throughout.
Seated Machine Row
A great exercise which focuses on conditioning the biceps and upper back. Place the chest onto the pad and grab the handles. Keep the chest against the pad as you pull your arms into the sides of your body, squeezing the back muscles together before returning the arm back into an extended position
Tips: Keep the back straight throughout the movement
Lateral Shoulder Raise
This machine isolates the medial head of the shoulders
Tips: Keep the weight to a moderate level and perform the movement slow and controlled throughout
Leverage Squat Machine
A great machine which targets all the major muscles of the legs. The machine mimcs the squat movement and can be made more difficult by adding extra weight plates on each end.
Tips: Try to keep the movement under strict control throughout in order to avoid any joint stress.